熱中症に気をつけて!

暑すぎる毎日が続いていますが、皆さま元気でお過ごしでしょうか。

 

今年の夏の気温は「危険な暑さ」と表記されることが多く、とても心配です。

 

新型コロナウイルス感染予防のためにマスクを着用しているので

体に熱がこもり、 喉の渇きを感じるのが鈍くなります。

 

気づいたらすでに脱水症状になっていた…という話をよく聞きますので

喉が渇く前に水分補給をしていきましょう。

 

これほどの危険な暑さの中、無理は禁物です。

 

基本的な対策を取って暑い夏を乗り越えて行きましょうね。

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