熱中症にはご注意を！！

 

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毎日暑くて、熱中症対策をしないといけない季節ですね！

 

適度に体を休めたり、水分を摂ったり、皆さんも注意しているとは思いますが、

 

熱中症には気を付けてください☆

 

喉が渇く前に水分補給をしておくのが効果的らしいですよ！

 

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