熱中症に気をつけて!
暑すぎる毎日が続いていますが、皆さま元気でお過ごしでしょうか。
今年の夏の気温は「危険な暑さ」と表記されることが多く、とても心配です。
新型コロナウイルス感染予防のためにマスクを着用しているので
体に熱がこもり、 喉の渇きを感じるのが鈍くなります。
気づいたらすでに脱水症状になっていた…という話をよく聞きますので
喉が渇く前に水分補給をしていきましょう。
これほどの危険な暑さの中、無理は禁物です。
基本的な対策を取って暑い夏を乗り越えて行きましょうね。